Προθέρμανση
Προθέρμανση
ISBN code or BARCODE:
9786188235663
€8,00
€6,40
Έκπτωση 20%
με ΦΠΑ
30 ασκήσεις για τον εμπλουτισμό της προπόνησης
Στο παρόν εγχειρίδιο θα βρείτε τις βασικές παραμέτρους για ένα μέρος της προπόνησης, αρκετά παραμελημένο, αλλά καθόλα χρήσιμο: την προθέρμανση. Παραθέτουμε τις βασικές παραμέτρους αυτής με τρόπο κατανοητό και απλοποιημένο. Επίσης μέσα από μια σειρά από 30 ασκήσεις, μπορείτε να διαλέξετε αυτήν που ταιριάζει καλύτερα σε κάθε περίσταση ανάλογα με τις ανάγκες της ομάδας σας.
- Εκδόσεις
- Sportbook
- Έτος Έκδοσης
- 2017
- Σελίδες
- 48
- Εξώφυλλο
- Μαλακό εξώφυλλο
- Γλώσσα
- ελληνικά