Περπάτημα για καλή υγεία
Περπάτημα για καλή υγεία
ISBN code or BARCODE:
9789608273207
€32,10
€25,68
Έκπτωση 20%
με ΦΠΑ
Ο πλήρης οδηγός για καλή φυσική κατάσταση και ευεξία
To περπάτημα είναι μια απλή, ευχάριστη και όμως εξαιρετικά αποτελεσματική άσκηση, κατάλληλη για όλους, ανεξάρτητα από την ηλικία και τις ικανότητες τους. Αυτό επιστημονικό, αλλά κατανοητό, εικονογραφημένο εγχειρίδιο σας δείχνει τι μπορείτε να επιτύχετε με το περπάτημα, είτε ενδιαφέρεστε να ελέγξετε μ' αυτό το βάρος σας, ή να μειώσετε το στρες, να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς σας, να δυναμώσετε τα οστά σας είτε, απλά, να απολαύσετε τα κοινωνικά οφέλη που προσφέρει μια τέτοια εμπειρία.
- Εκδόσεις
- Βασδέκης
- Έτος Έκδοσης
- 2004
- Σελίδες
- 188
- Εξώφυλλο
- Μαλακό εξώφυλλο
- Γλώσσα
- ελληνικά
- Συγγραφέας
- Reynolds Veronica
- Συγγραφέας
- Bird William